Propiocepción: El sentido del cuerpo

El sentido que nos dice dónde estamos

Aparte de los 5 sentidos clásicos, tenemos la propiocepción. Es la información que mandan nuestros músculos y articulaciones al cerebro para decirle "aquí está tu brazo".

Si un niño tiene mala propiocepción, puede caminar chocándose con los muebles, romper lápices al escribir por apretar demasiado, o abrazar muy fuerte sin querer lastimar.

¿Cómo ayudarlo en casa?

• Juegos de fuerza: Tira y afloja con una soga, o jugar a las "luchitas" en la cama.
• Masajes profundos: Antes de dormir, presionar firmemente sus articulaciones con crema.
• Cargar peso: Ayudar a llevar las bolsas de la compra estimula este sentido maravillosamente.