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Psicología

Teoría de la Mente: Entender qué piensa el otro

24 Nov 2025 Psicología
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"¿Por qu├® no entiende que estoy triste?"

La Teoría de la Mente es la capacidad de entender que las demás personas tienen pensamientos, creencias y emociones diferentes a las nuestras. Es saber "ponerse en los zapatos del otro".

En el autismo, esta habilidad suele tardar en desarrollarse. No es que no tengan empatía (┬íson profundamente sensibles!), es que les cuesta decodificar el lenguaje corporal o imaginar qu├® sabe la otra persona.

¿Cómo practicarla?

  • Usa cuentos: Pausa la lectura y pregunta: "¿Por qu├® crees que el cerdito está llorando?"
  • Exagera tus expresiones: Si te golpeas, haz una cara triste muy obvia y di: "Me duele, estoy triste".
  • Habla en voz alta de tus pensamientos: "Mamá está buscando las llaves porque cree que están en la mesa".

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